口臭 臭い玉。 口臭って病気? それとも......?

口臭のもと?「臭い玉(膿栓)」の原因と自宅で簡単にできる除去方法

口臭 臭い玉

口臭は特殊なものではなく、誰にでも発生します。 朝起きたときは口の中が乾燥しているので、細菌が増えてしまうため口臭の原因となるガス・揮発性硫黄化合物が発生します。 「朝起きてから水分補給や食事をする前に、歯を磨くか最低でも口をすすぎましょう」とされているのは、口の中の細菌を体内に入れないようにするためですが、口臭対策にもなります。 空腹の場合にも口臭が発生しますが、それは主に二つの理由からです。 一つは唾液が少ないこと。 唾液が多いと口の中の細菌が減少しますが、空腹だと唾液が少なくなり細菌が増加してしまい、口臭の原因となります。 もう一つは、消化活動が行われないこと。 空腹時には胃にある膵液が消化に使われないため、分解されてしまいます。 するとガスが発生し、そのガスが血液に取り込まれて呼気として吐き出されてしまいます。 これが口臭の原因になることもあるのです。 そのため、朝食を抜くと口臭がひどくなることがあります。 朝ごはんをしっかり食べることは健康につながるだけでなく、 唾液を分泌させて胃の消化活動を盛んにさせることで、口臭対策にもつながります。 緊張したときにも同じことがいえます。 思わず「つばを飲み込む」ような状態のときは、緊張感から唾液の分泌が低下して口の中が粘ついてしまっています。 そのため口臭が発生するのです。 これら起床時、空腹時、緊張時などに発生するのは、誰にでもある「生理的口臭」です。 生理的口臭と別のタイプなのが「病的口臭」です。 これは、ほかの病気が原因となって起こる口臭です。 虫歯や歯周病などによっても、口臭が起こることがあります。 虫歯や歯周病の場合、歯周に炎症が起きていると口臭の原因になります。 破損した歯が周囲の歯肉に影響して炎症を起こすことも口臭の原因になります。 また、そのほかで口臭の原因となることがある病気には、胃腸の病気や鼻炎、気管支や肺の疾患、糖尿病や肝臓病などがあります。 「臭い玉」っていったい何? 口臭の原因となるものはさまざまですが、その中で最近、話題となっているのが「臭い玉」と呼ばれるものです。 臭い玉は、喉の両脇にある扁桃にできる「白いつぶつぶ」です。 大きさは米粒程度のものが多く、咳やくしゃみで排出されることもあります。 扁桃には数十個の穴が開いており、体内に侵入しようとするウイルスや細菌をここで捕獲します。 そのウイルスや細菌の死骸がたまってしまったものが、臭い玉の正体です。 そのため、扁桃を持っている人なら誰にでもできる可能性のあるものです。 臭い玉は「膿栓」という名称で、飲み込んだり、咳や痰で排出されるのが普通です。 しかし、 唾液が少なくなっていると臭い玉がたまりやすくなってしまい、口臭の原因となります。 口呼吸をしているなど、口の中が乾燥している場合には気をつけなければいけません。 臭い玉は無害化されているので、体内に入ってもほとんど害はありません。 しかし、臭い玉がたまり続けると慢性扁桃腺炎になることがあります。 また、臭い玉が原因で、腎臓病(IgA腎症)や心臓病、大腸炎、関節炎、掌蹠膿疱症 しょうせきのうほうしょう などといった病気につながりかねません。 そのためには臭い玉がたまらないようにすることが重要ですが、 臭い玉を自分で除去しようとすると、扁桃を傷つけてしまうリスクがあるので避けましょう。 専門医を受診して、吸引・除去してもらうことをお勧めします。 ホルモンの変調も口臭の原因に 実は 口臭には、ホルモンの変調などに起因するものもあります。 妊娠時口臭、月経時口臭などは、ホルモンの変調に伴う口臭とされています。 排卵予定日の48時間以内には血清中の女性ホルモン・エストロゲンはピークとなり、口の中のにおいのもととなるガス・揮発性硫黄化合物が急増するとされています。 妊娠時に口臭が起こることもあります。 妊娠すると、女性ホルモン・エストロゲンやプロゲステロンの分泌が高まります。 私たちの体にとって、女性ホルモンは非常に有効な働きをしてくれるのですが、残念なことに歯周組織の炎症を悪化させ、歯周病菌の増殖を促す働きも持っています。 そのため妊娠時には、歯周病が進行しやすくなります。 妊娠中には唾液の分泌が少なくなってしまうこともあります。 また、つわりなどの影響で歯磨きをする時間が短くなるなどの悪影響もあります。 免疫力が低下しがちな妊娠時に、これらの影響が重なることで歯周病が悪化し、それが口臭につながってしまうことがあるのです。 また、思春期や更年期にもホルモンのバランスが崩れるなどの理由から、口臭が発生することがあります。 こんな時期はなおさら、 口の中を清潔に保って口臭に対応しましょう。 活性型ビタミンなどのビタミン剤も口臭の原因になることがあります。 口臭予防のために、ニラやニンニクなどを避ける人も多いでしょうし、アルコールやたばこが口臭の原因であることは誰もが疑いを持たないでしょう。 しかし、ビタミン剤の中にも口臭の原因となるものがあるのです。 ビタミン剤を利用する場合には、薬剤師に相談してみることもポイントです。 口臭の原因のほとんどは口の中にある ここまででおわかりのとおり、口臭のほとんどの原因は口の中にあります。 その割合が80~90%という専門家もいます。 生理的口臭の多くは、歯磨き、食事、ガムをかむことなどによって、かなり解消できます。 口呼吸などで口の中が乾燥しがちな場合は、唾液を分泌させるようにすることも重要です。 食事では20~30回噛むなど、地道な努力を重ねましょう。 舌の表面にできる白い苔のような舌苔は、口臭の原因です。 しかし、舌苔を除去しようと、あまりにも強く舌を擦ってしまうことで、逆効果となる場合があります。 硬いもので磨きすぎて、余計に舌が白くなってしまうなどです。 こういったことを防ぐために、舌苔を取るときには歯ブラシを使うことは避けましょう。 舌の表面を傷つけてしまうリスクがあるからです。 専用の舌ブラシなどの用具を使うことが一番です。 また、食べ物のカスが口の中に残っている場合にも、口臭の原因となることがあります。 歯の間にたまったカスが腐敗するなどして、細菌が繁殖してしまいます。 食べ物のカスは細菌にとって、絶好の栄養です。 食後に洗浄液で口をすすぐなどで、対策を行いましょう。 これらの要素が複数重なって口臭が発生している場合もあります。 何が原因か自分で判断できない場合には、総合病院の口臭外来を受診するのも一つの方法です。 総合病院がない場合は、歯科医に相談しましょう。 多くの歯科医は口臭も含め、口腔内全般も診てくれます。 病的口臭に関しては、もととなる疾患を治療すると、口臭も改善できるケースが多いようです。 もちろん、疾患が体に与えるダメージのほうが口臭より大きいわけですから、専門医を受診して、疾患の治療を適切に行うことが重要なのはいうまでもありません。 最近、口臭の消臭効果が期待できると報告されたのが甜茶(てんちゃ)です。 植物由来ポリフェノール類は、口臭の原因物質に対して親和性が高く優れた消臭効果を発揮するとされています。 古くからいわれているように、お茶や牛乳にも口臭に効果があります。 リンゴに含まれるリンゴ酸も口臭を除去してくれ、とくに生理的口臭に効果があるといわれています。 歯磨きやガムなどと同時に、自分に合った口臭対策を見つけると同時に、それらの対策が功を奏さない場合は、専門医を受診してみてください。

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口からでてくる臭い玉(膿栓)の原因や改善法を紹介!口臭にも関係あるって本当?

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膿栓の予防法!臭い玉はイソジンうがいや口呼吸改善で解消• 観覧数: 111128 Views• 更新日: 2016年01月26日 とっても臭い膿栓を予防したい!予防法はあるの? やや汚いお話になりますが、クシャミをしたと同時に 白い色をした塊が飛び出してきたことはありませんか? あの白い塊の正体は医学的には 「膿栓(のうせん)」と呼ばれるもので、通称 「臭い玉(くさいだま)」あるいは「臭玉(くさだま)」とも言います。 膿栓は喉に発生するため、人によってはゴクンと唾を飲み込むだけでもその臭いを自覚することがあります。 膿栓に鼻を近づけるとひどい 悪臭がして、本当に自分の体内から出てきたものなのかと疑うほどの臭いに、驚く方も多いかもしれませんね。 膿栓は 口臭の原因ともなるため、繰り返しできることに悩まされている人も少なくありません。 では、 膿栓の予防はどう行っていけばよいのでしょうか。 そもそも膿栓とは? 膿栓ができるのは扁桃と呼ばれる喉の奥の方に位置する リンパ組織で、人によって 大きさや 形に個人差がある部位です。 膿栓は、主に扁桃腺のくぼみである陰窩(いんか)に溜まった 細菌や炎症の産物、食べ物の残りカス、剥がれた粘膜から形成されるものです。 色は乳白色や薄い黄色、黄緑色で、大きさがあるものだと約3~5mm程度のものもあり、一見すると「おから」のようにも見えます。 膿栓を潰すと下水やドブ、ザリガニのような強い悪臭を放ち、口臭の原因となります。 膿栓ができやすい人の特徴は? 「膿栓」「臭い玉」というと、その名称からも不潔なイメージを持ってしまいがちですが、膿栓は誰にでもできるものです。 ただし、中には 「膿栓ができやすいタイプ」の方もいます。 膿栓が生じやすいのは、主に次のような特徴を持っている方です。 膿栓予防のためにも、当てはまっているかどうかチェックしていきましょう。 扁桃炎などの耳鼻咽喉系の疾患にかかりやすい 扁桃腺は、鼻や口から入ってくるバイ菌を食い止める免疫機構で、風邪をひくと喉が痛くなるのは、この扁桃腺や粘膜が腫れて 炎症を起こしているためです。 炎症はバイ菌と身体が戦っている証拠で、その結果として細菌の死骸が集まり、膿栓が形成されます。 そのため、 慢性扁桃炎の方には特に膿栓が生じやすく、中には 1cmほどの大きさの膿栓が発生することも少なくありません。 扁桃腺には喉の上の方にある咽頭扁桃(いんとうへんとう)、左右に位置する口蓋扁桃(こうがいへんとう)、舌の根にある舌扁桃(ぜつへんとう)があるのですが、膿栓は主に口蓋扁桃の表面にある 「陰窩(いんか)」という10~20個のくぼみに形成されます。 口呼吸をしている 鼻で呼吸せずに口で吸って吐いてを繰り返しがちな口呼吸の癖がある方は、喉や扁桃腺が 乾いた状態になり、炎症が起こりやすくなります。 扁桃腺が炎症を起こして腫れて凸凹した形状になると、膿栓が溜まりやすくなるのです。 口呼吸は口腔内が口臭を発生しやすい環境にするだけでなく、唾液量を減らして ドライマウスによる虫歯や歯周病といったリスクを高める原因にもつながりますので、早急に鼻呼吸へ矯正していくことが大切です。 膿栓と口臭の関係 膿栓は喉の奥の方にできるため、少量ならば自分が臭いと感じるだけなのですが、膿栓の量が増えてくると、 周囲の人にもわかるほどの強い口臭へとつながります。 口臭が気になるという方は、その原因のひとつとして膿栓の存在を疑ってみる必要があるでしょう。 自分の膿栓が臭っているかどうかは、 マスクをした状態で息を吐いて確認する、ビニール袋に息を吹き込んで嗅いでみるなどの方法でセルフチェックしてみましょう。 膿栓を予防する3つの方法 扁桃炎になりやすい方や口呼吸をしてしまう方は、膿栓ができやすいということが大きな悩みの種ではないでしょうか。 そこで、 「膿栓をできにくくする予防策」を3つご紹介していきます。 イソジンなどでこまめにうがいをする 膿栓の予防法として、最も簡単で効果が期待される方法が こまめなうがいです。 膿栓は、口の中で不衛生な状態が続くとできやすくなります。 汚れが溜まりやすい 食事の直後には毎回うがいを行い、口腔内の清潔を保つことを心掛けましょう。 特に、空気が汚れている時期、 寒い冬の時期には塵やほこりが舞いやすく膿栓ができやすくなりますので、積極的にうがいをしてくださいね。 また、殺菌成分の含まれている イソジンや、抗炎症作用のある アズノールを使ってうがいを行うと、膿栓予防の効果は更に高まります。 風邪予防の目的としても、これらのうがい薬はしっかりと常備しておきたいところですが、うがい薬が手元にない場合には、殺菌作用のあるカテキンを含む お茶でのうがいも効果的と言われています。 口呼吸をやめる 鼻腔は呼気への加湿作用があります。 外から吸い込んだ乾いた空気に湿気を持たせ、喉の炎症を防いでくれるのです。 日頃から気が付くと口をぽかんと開けてしまい、つい口呼吸をしてしまうという方は、口を閉じて 鼻呼吸を心掛けましょう。 華呼吸への具体的な改善方法としては、 就寝中に専用の口テープで塞いでしまう方法や、 枕の高さが合っているかどうかのチェック、歯並びの矯正などが挙げられます。 口呼吸の原因によっても対処法は様々ですので、口呼吸がなかなか改善されない場合には耳鼻科や歯科の専門医に相談し、その原因を調べてもらった上で適切な処置を受けることをおすすめします。 漢方薬を服用する 膿栓を予防、なくすということではなく、膿栓の原因である扁桃炎を和らげる目的として 漢方薬が使われるケースがあります。 漢方薬にも様々な種類がありますが、中でも 「荊芥連翹湯(けいがいれんぎょうとう)」は蓄膿症や扁桃炎に有効な漢方薬で、 炎症を鎮め痰や膿を排出する働きを持っています。 膿栓の根本的な原因が扁桃炎にあると判断される場合には、担当の医師に相談してみるとよいでしょう。 ただし、 自己判断での漢方薬の服薬は大変危険ですので、必ず医師との相談の上、処方してもらいましょう。 膿栓の除去は専門家に相談を 中には綿棒や歯ブラシ、耳かき、シャワーの勢いなどにより、膿栓を自力で除去しようとする方も少なくありません。 しかし、膿栓ができる部位は大変デリケートですから、自己流の除去方法では 扁桃腺や口腔内の粘膜を傷つけてしまい、却って症状を悪化させてしまう可能性があります。 膿栓があることでどうしても違和感があって気になる方や、他人にも気づかれるような口臭にまで発展してしまったという方は、無理に自分で解決しようとはせず、一度専門の病院を受診してみましょう。 膿栓は何科を受診すべき? どんな治療が行われる? 歯科は歯周組織(歯周病)や舌からくる口臭には対応できますが、 喉は診療範囲外のため、対応できないところがほとんどです。 膿栓を専門分野にしている科は 「耳鼻咽喉科」です。 耳鼻咽喉科での膿栓に対する主な処置としては「扁桃処置」といった 膿栓の吸引や洗浄による除去が行われます。 保険点数は40点なので400円、健康保険による3割負担の場合は120円程度となり、治療費はこれに初診料ないし再診料などが加わった値段となります。 気になる方は、受診前に病院へ詳細を確認するとよいでしょう。

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臭い玉(膿栓)の取り方とは? 口臭を招く臭い玉対策について

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歯みがき時に血がでていれば間違いない。 または可能性は低くなるが、 膿栓・ 膿汁などのどが原因の場合も。 鼻から膿のにおいがする場合は 蓄膿症(副鼻腔炎)の可能性が高い。 ゆで卵のにおい 温泉のにおい チーズの腐ったようなにおい 公衆便所くさい ドブのにおい 虫歯 銀歯 虫歯が進行すると 歯の神経が腐って腐敗臭がする。 ドブのような膿のにおいが混じることも多い。 銀歯のなかで虫歯(二次カリエス)が進行している可能性も。 うんこ臭い 乳製品のにおい 納豆くさい 公衆便所(大) 歯垢 舌苔 歯垢(プラーク)のにおい。 歯みがきが十分でない。 舌が白くなる 舌苔(ぜったい)の場合も。 緊張やストレスで口が乾くとニオイが発生する。 リンゴが腐ったようなにおい 果物が腐ったようなにおい 甘酸っぱい 糖尿病 糖尿病に特有のアセトン臭。 アンモニア臭 オシッコくさい 公衆便所(小) 味噌ラーメン カビのにおい 腐った玉ねぎ 肝臓 腎臓 肝硬変や肝臓がんなど、肝臓の病気を疑う。 肝機能の低下で悪臭成分が分解されないため。 腎臓の病気の場合は、腎機能の低下で体内にアンモニアが残り呼気に混じる。 おなら臭い うんこ臭い 胃腸 胃腸の病気の可能性。 ガスが血液に溶けて肺にはいり、息にまじることがある。 腐った肉類 細胞の壊疽臭 呼吸器 消化器 気管支炎、喘息、肺炎、肺がんなどの呼吸器系の病気の疑い。 咳やたんがあれば要注意。 また胃炎、胃潰瘍、胃がんなど消化器系の病気の可能性もある。

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