おしゃべり クッキング 鶏肉。 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 【鶏の甘酢がらめ】レシピ : 三ツ星主婦の「簡単!家庭料理レシピ・作り方

上沼恵美子のおしゃべりクッキング 【鶏の甘酢がらめ】レシピ : 三ツ星主婦の「簡単!家庭料理レシピ・作り方

おしゃべり クッキング 鶏肉

2015年6月26日(金) テレビ朝日 上沼恵美子のおしゃべりクッキング テーマ:なるほどクッキング〜鶏肉の使い方〜 ゲスト:相田 翔子さん 今日の上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、 【鶏のパリパリ揚げ】 を作っていました。 > 少ない食材と調味料で作れて、メインになる! 作らないわけに、いきません!! 早速、作ってみました。 放送のようにたっぷりの油で揚げず、 鶏肉の高さ半分くらいの揚げ油で揚げました。 揚げあがりがどうかと思いましたが、 どうにか、パリッと香ばしく揚がりました! おいしいーーーッ! 身の方はジューシーに仕上がって、 これは結構、うまいこと出来たように思います。 ちなみに下味の紹興酒は普通の料理酒を使用。 添える花椒塩は無いので省略しました。 でも、そのまま何もつけずに十分、下味が効いてて、 美味しかったです! 鶏のむね肉を甘酢につけて冷たくいただく一品。 < 実際に作ってみました!! > 早速、作ってみました。 > 簡単で、サッと作れそう。 ちなみに、放送よりも私は香ばしく焼き目をつけてから、調味料を加えてみました。 出し汁にトマトのみじん切りを加えてダシとしていただきます。 また、具としてもトマトをいただく、まさにトマトたっぷりの温かい素麺・にゅうめんです。 < 実際に作ってみました!! > 朝ごはんに作ってみました。 トマトのダシの効いたスープが、さっぱりとしてます! 輪切りにしたオクラの自然なとろみが、 スープと麺にほどよく絡んできます。 1人分でも結構なボリュームがありました。 6月8日月曜日放送された 【トマト豚しゃぶ】 は、ネーミング通りトマトと豚肉の組み合わせに、大根おろしを合わせます。 ゲストの浅田 舞さんが「トマトと大根おろし合うんですねぇ」とコメントしていたように、ちょっと驚きの組み合わせの一品です。 < 実際に作ってみました!! > 簡単であっさりしてて、サラダのようで、これはいい!! 作ってみました。 ん〜レシピ通り作ったら、ものすごい量が出来上がりました。 大丈夫なのかなぁ? と食べるまで不安でしたが、塩気が効いててシンプル。 ちなみに、我が家は(レトルト)カレーライスと合わせました。 豚バラ肉を1cm幅に切って、存在感よりも旨みを際立たせ、塩だけで食べるシンプルな一品です。 < 実際に作ってみました!! > 豚肉、コーン缶、青じそで作れます。 これは楽ちん!と作ってみました。 でも、ご飯のおかずというよりも、おやつ。 叩いたカツオに味噌やみょうが、ニンニクなどを合わせます。 角切りしたカツオでボリュームもアップ! アボカドを加えてサラダ風に仕上げた一品です。 < 実際に作ってみました!! 本来の味とどうか分かりませんが、 美味しくて、「これ、うまいねぇ」と主人にも好評! 作った甲斐がありました。 ニンニクや生姜、みょうがにゴマ油の風味も効いてて、 お酒のあてには、もってこい! これは、この夏また作りたくなる 【カツオのなめろう風サラダ】 でした。 パスタの卵を使った定番中の定番!ポイントは、卵をしっかり白身が見えなくなるほどかき混ぜること。 そして、火加減を大事にすることが失敗しないコツのようです。 < 実際に作ってみました!! ベーコンの塩気と卵、生クリームのコクが丁度いい! 大満足のカルボナーラに出来上がりました。 卵を2回に分け入れて、2回目はほぼ生でOK!というふわとろに仕上がる親子丼です。 < 実際に作ってみました!! > 親子丼なら、すぐに作れるかと思って、 早速、作ってみました。 思ったより手間がかかりました。 でも、それだけに煮汁が澄んで、 鶏の臭みも気にならなかったです。 生春巻きで使うライスペーパーを使います。 家族で楽しむというテーマだけに、餃子よりも簡単に包むことが出来ます。 < 実際に作ってみました!! > 包んで蒸し焼きするだけの簡単レシピ! 「餃子よりおいしい」と上沼恵美子さんのコメントも気になるし!! 早速、夕飯に作ってみました。 ライスペーパーで本当に簡単に包めました。 もう少し、焼き目をつけたかったです。 そしたら、「餃子よりも美味しい」に近づけたかな。 ちなみに、肉だねにしっかり味がついてました。 せっかくチリソースを買ったので、つけて食べましたけど! 卵焼きにエビが入って豪華バージョンです。 しっかり焼きながらも、ふわっとやわらかい仕上がりの一品。 < 実際に作ってみました!! > 卵の黄色とエビの赤色で、華やかな感じです。 エビのプリッとした食感がよくて、 ふわっとやわらかい卵と対照的。 メインのおかずというよりも、つまみにいただきました。 放送では、ピザの切り方で6つ切りに切っていました。

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【おしゃべりクッキング】鶏の照り焼きのレシピ岡本健二先生が紹介

おしゃべり クッキング 鶏肉

鶏ときのこの蒸し煮の作り方・レシピ 材料 2人分• 鶏もも肉1枚(350g)• マッシュルーム6個• 白ぶなしめじ80g• マスタード大さじ1• 白ワイン大さじ2• ブイヨン50ml• 生クリーム50ml• バージンオリーブ油大さじ1• 青ねぎ(小口切り)大さじ2• 塩適量• こしょう適量 作り方 1. 鶏もも肉は筋を切って4~5cm角に切り、マッシュルームは4等分のくし形に切り、白ぶなしめじはほぐす。 鶏肉の両面に塩、こしょうをふり、フライパンにバージンオリーブ油を熱し、皮目から中火で2分焼く。 鶏肉を裏返して中火で1分焼き、取り出して皮目にマスタードを塗る。 (3)のフライパンにマッシュルーム、白ぶなしめじ、分量の塩を加えて中火で炒め、にんにくのみじん切りを加えて更に炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨン、生クリームを加えて煮立たせ、鶏肉の皮目を上にして戻し入れ、肉汁も加えて蓋をし、中火で4分火を通す。 (4)の味を調えて青ねぎを加え、器に鶏肉ときのこを盛り、ソースをかける。 料理のポイント 焼いた皮目にマスタードを塗る。 鶏肉が半分浸かった状態で蓋をして蒸し煮にする。 まとめ お肉がすごくやわらかい!蒸し煮の効果ですね。 マスタードの味も利いていて、すごくおいしいです。 今回は「ふっくら1合炊き二重蓋土鍋」を使います。 鶏肉は塩をもみ込んで薄力粉をまぶす。 しめじは石づきを落としてほぐし、エリンギは薄切りにする。 土鍋にを入れ、【A】を加えて全体を混ぜる。 内蓋、外蓋をして600Wの電子レンジで4分加熱する。 取り出して蓋を外し、全体を混ぜる。 ふたたび蓋をして600Wの電子レンジで2分加熱する。 器に盛り、細切りにした青じそ、みょうがをのせる。 コツ・ポイント 鶏肉に下味の塩をもみ込んだら、薄力粉をまぶすのがポイント。 自然なとろみが付き、鶏肉も柔らかく仕上がります。 大葉とみょうがをたっぷりのせるのもポイント。 口当たりがよいよう、細切りにしましょう。 鶏もも肉はひと口大に切り、塩・こしょうをする。 Sponsored Link 2. ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。 えのきだけは石づきを取り、長さ半分に切ってほぐす。 エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。 フライパンに油をひいて熱し、1を入れて両面を焼き、火が通ったら2を入れてさっと炒め合わせる。 ドレッシングを加え、ふたをして弱火で約5分蒸し煮にする。 解凍した鶏肉は水けをふき、ひと口大に切る。 Aをもみ込み、片栗粉をまぶす。 ねぎは斜め切りにする。 まいたけとぶなしめじは小房に分ける。 Bは混ぜ合わせる。 フライパンに油を熱し、鶏肉、ねぎを入れ、表面に焼き色を付ける。 まいたけ、ぶなしめじを加え、Bをまわし入れ、ふたをして中弱火で4~5分蒸し焼きにする。 参照URL: 料理の先生【小池浩司】さんの紹介 生年月日:1974年 出身地:岐阜県 学歴:エコール辻大阪フランス・イタリア料理マスターカレッジ 辻調グループフランス校卒業 フレンチ、イタリアン、エスニック、洋食などオールジャンルが得意だそうです。 フランスでは、「ル・ピラート」で研修し、「2014年アンドレ・ジュネ杯第11回料理コンクール プロフェッショナル部門」にて優勝しました。 日本の食材を使って、おいしくできる西洋料理を伝えたいと思っています。 フランスやイタリアなど、ヨーロッパで見たり、食べたり、作ったりした料理やお菓子をご家庭用にアレンジして紹介していきます。 上沼恵美子のおしゃべりクッキングの紹介 レギュラー放送:月曜~金曜 13時40分~13時55分 「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は1995年4月3日に始まりました。 今まで番組において紹介したレシピは4600を超えています。 和・洋・中・日本の料理のプロ養成学校、の熟練した先生方が、考えた究極のメニューを紹介しています。 料理を作りながらゲストとの和やかなトークで場を盛り上げるのが、司会の上沼恵美子さん。 おじゃべりしながら、楽しく料理を作り美味しくいただく、本当にあっという間の15分間です。 放送された毎日のレシピは、月刊テキスト本やパソコン、スマートフォン、携帯電話やデータ放送でも確認できます。 皆さんの食卓を楽しく有意義にする「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」を応援よろしくお願いします。 詳細:.

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上沼恵美子のおしゃべりクッキング 【鶏の甘酢がらめ】レシピ : 三ツ星主婦の「簡単!家庭料理レシピ・作り方

おしゃべり クッキング 鶏肉

鶏肉とピーマンの炒めものの作り方・レシピ 材料(2人分)• 鶏もも肉250g• 片栗粉小さじ2• ピーマン3個• にんにく(みじん切り)小さじ1• 赤唐辛子(輪切り)1本• トマトケチャップ小さじ2• 油適量• 砂糖小さじ2• 酢大さじ1• しょうゆ大さじ1• 水小さじ2• ピーマンは1cm幅に切り、長ねぎは縦半分に切って1cm幅に切る。 合わせ調味料の砂糖、酢、しょうゆ、水、片栗粉を合わせる。 フライパンに油小さじ2を熱し、鶏肉を強火で炒め、赤唐辛子、長ねぎ、にんにくのみじん切りを加えて炒め、中火にしてトマトケチャップを加えて炒め、香りを出す。 (4)にピーマンを加えて炒め、強火にして(3)を回し入れて仕上げ、器に盛る。 料理のポイント トマトケチャップは炒めて香りを出す。 強火にして合わせ調味料を加える。 まとめ 甘酢のバランスが、これ以上おいしくできないのでは?と思うほど絶妙。 ピーマンを1cm幅程の細切りにします。 鶏もも肉の余分な皮や脂を取り除き、一口大に切って塩こしょうを振ります。 フライパンにごま油をひいて、中火で2を炒めます。 3に火が通ったら、1を入れて軽くしんなりするまで炒めます。 料理のコツ・ポイント 鶏もも肉は塩こしょうで下味をつけておくことで、調味料との馴染みがよくなります。 辛いものがお好きな方は、鷹の爪や豆板醤などを入れても美味しくお召し上がり頂けますよ。 お子様から大人まで大好きな味つけです。 調味料を入れて炒めるだけなので、あっという間にできるスピードメニューです。 晩御飯のメインにぜひ作ってみてくださいね。 5 砂糖小さじ2 オイスターソース少々 ごま油少々 作り方 1. 肉を1cm角に切ってみりんを揉み込んでおく 2. ピーマンを半分に切って種ヘタを取って乱切り 3. 油少々でピーマンを2分炒めてから肉を加えて軽く炒める Sponsored Link 4. たれを加えて蓋をして中火で1分 5. 鶏は細切りにして*を上から順番に加えて馴染ませておく。 ピーマンは縦に1cm幅、にんにくはスライスする。 フライパンにサラダ油を多めに熱し鶏肉を薄く焼き色がつくまで炒める(ある程度炒めるとほぐれやすくなります)。 一度取り出す。 フライパンをさっと拭いて、サラダ油でにんにくを炒め、 4. ピーマンを加えて炒める。 続いて鶏肉。 軽くとろみがつき味が全体に絡むまで大きく混ぜる。 42に掲載。 コツ・ポイント 冷凍したお肉なら、解凍しきれていない状態が細切りにしやすいです。 野菜はいんげんやゴーヤや小松菜も美味しいですよ。 このレシピの生い立ち 冷凍庫(鶏肉)と冷蔵庫(ピーマン)にあるもので作った簡単おかず。 参照URL: 料理の先生【石川智之】さんの紹介 生年月日:1974年 出身地 :愛知県 点心全般が好きで、特に餃子が得意です。 第6回中国料理世界大会 海外麺点部門では特金賞 第1位)を受賞しました。 レシピを作るときのポリシーは、油を控え、ヘルシーに。 そしてまた食べたいなという料理です。 「今晩、何がいい?」「この前の作って!」そんな風に言ってもらえるようなレシピを目指しています。 少しでも多くの方に中国料理の素晴らしさを知ってもらい、ご家庭でも作ってもらえたらうれしいです。 上沼恵美子のおしゃべりクッキングの紹介 レギュラー放送:月曜~金曜 13時40分~13時55分 「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は1995年4月3日に始まりました。 今まで番組において紹介したレシピは4600を超えています。 和・洋・中・日本の料理のプロ養成学校、の熟練した先生方が、考えた究極のメニューを紹介しています。 料理を作りながらゲストとの和やかなトークで場を盛り上げるのが、司会の上沼恵美子さん。 おじゃべりしながら、楽しく料理を作り美味しくいただく、本当にあっという間の15分間です。 放送された毎日のレシピは、月刊テキスト本やパソコン、スマートフォン、携帯電話やデータ放送でも確認できます。 皆さんの食卓を楽しく有意義にする「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」を応援よろしくお願いします。 詳細:.

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