リング フィット アドベンチャー ワールド 3。 【効果アリ?!】ぐーたら主婦がリングフィットアドベンチャーを半年続けてみた結果|3人育児の日々と子連れのお出かけ

全 World100% 達成w いくつかミッション出ない(100% ならない)ワールドあったよね。【#リングフィットアドベンチャー】

リング フィット アドベンチャー ワールド 3

2019年12月に、「ママのクリスマスプレゼントね!」ということで任天堂switchソフト、「リングフィットアドベンチャー」を購入しました。 クリスマス前から品薄で、たまたまヨドバシドットコムで見つけてゲット。 ヨドバシさんは抽選もときどきやっているので、まだ購入されていない方はのぞいてみてください。 「お菓子を食べても太らないために筋トレする」というテーマで、あわよくば痩せたい、けどおやつは我慢したくない・・・という感じで半年リングフィットアドベンチャー、続けてきました。 毎日というわけではなく、半年かかって実際に稼働したのがようやく100日です。 なので、2日に一回、よりはちょっと多め、くらいのペースですね。 食事は特に意識していません。 おやつも食べる! 目次• リングフィットアドベンチャー 始め方 さて、いざリングフィットアドベンチャーをやろう!となったとき、何が必要なのか。 もちろんソフトとSwitch本体は言わずもがな。 プラス、私が一緒に使って良かったものを紹介します。 ヨガマット リングフィットは基本、ステージの半分くらい足踏みで駆け足しながら進みます。 そこで、下が硬い床だと膝が痛くなったり、腰を痛めたりします。 あとは単純に足の裏が痛くなったり。 なので、ヨガマットを敷いてからスタートすることをオススメします。 なるべく厚目の方がよさげです、結構ドンドンするので・・・。 マンションとかなら防音のためにも引いた方が良いですね。 夜は家族団らんでリビングでテレビをみたりゲームをしたり。 Switch用にと、大きいテレビに接続していたのですが、私一人でテレビを占領しリングフィットをやっていると後ろから苦情が・・・。 おおおおかあさんだってねぇ!必死なんだよ!!(憤怒 とは言えず、うーん困ったなぁ。 テレビプラスある程度広い場所ってなるとやっぱリビングが一番最適なんだよなぁ・・・と思っていたら、旦那氏が私のリングフィット用にやっすいTVを買って設置してくれました。 これでお母さんも頑張れるゥ!! リビングじゃないにしろ、一台それ専用のテレビがあるとテレビを巡って家族が争うことがなくなり平和です。 楽天スーパーセールの時にいつも買い溜めています。 単価も安いのでええよ。 家にソーダストリームあるけどめんどくさいので結局こっち飲んでる・・・。 んが!! なかなかにきつい!運動負荷を自分で変えることができるので、きつい場合はゆるくしたら良いんですが、私は自分に厳しくがモットーなので(今決めましたが)、運動負荷を最大の30でやっております。 特にきついのはプランクとスクワット系。 足はプルプル。 汗はだくだく。 汗ほんますごい出る。 なかなかこの歳になって、汗が滴り落ちるほどの運動する機会はないですよ!!奥さん!! しかも、やり始めて15分くらいからダバダバ汗が。 最初の難関はワイドスクワット やってみてください ほんまつらいんで リングフィットアドベンチャー 半年続けた効果は?体重変化は・・・ 結論から言うと、体重は全く変化しておりません!! ですが・・・なんとなく、お腹の上の方が凹んできているのです。 下っ腹の、浮き輪のような肉はまだまだつきっぱなしですが、あばらの下あたりにすこし凹みが・・・!しゅごい!しゅごいよリングくん!!! あと、それぞれ別のタイミングで、久しぶりに会う三人くらいの方に「痩せた?」「引き締まった?」「顔がシュッとした」と言われました。 これは立派な効果ではないか・・・!! リングフィットアドベンチャー 続けるコツ ゲームとして楽しもう!! 運動嫌いで飽きっぽいグータラ主婦の私ですが、リングフィットは半年続けることができました。 筋肉は一生の相棒!!!! あつまれどうぶつの森はもう飽きてしまいましたが(3ヶ月・・・)、リングフィットはしっかり続けていこうと思っています。 購入したゼノブレイドもまだ3時間程度しかやっていませんが、リングフィットは続けていこ(略 リングフィットアドベンチャーは、アドベンチャーというだけあって、メインはRPGのように敵を倒してレベルを上げ、良い装備をつけて、ステージを攻略していくゲームです。 そこをしっかり楽しめないとなかなか続かないのかなぁなんて思っています。 実際、ミニゲームばかりやってる旦那や子供達は続いておりません。 ダメ人間どもめ・・・ 私はリングくんとドラゴ(敵のボス)の関係を妄想しながらクリアを目指して頑張っています・・・。 腐女子ではありませんが、男同士の友情は大好物です。 腐女子ではありません 悩ましいところが、ストーリーをクリアする前にステージを全て攻略するか(ステージを飛ばしてもクリアできる面もあるので)、それとも先にストーリーを攻略するか・・。 もしストーリーをクリアしてしまったら飽きないかな?なんて思ってちょっと不安ではあります。 有料でいいので、任天堂さんにDLCで追加ステージとか追加ストーリーとか出し続けて欲しい・・・・。 リングフィットアドベンチャー 効果 まとめ 半年間、気が向いた時だけやっていた効果ですが.

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【リングフィット】ワールド3「よろず屋と光る玉」の攻略チャート

リング フィット アドベンチャー ワールド 3

こんにちは!アラサーゲーマーのぱやっしです。 リングフィットアドベンチャーを発売日 10月18日)から2週間がんばってきました!がんばった、というよりは純粋にゲームとして楽しんできたという感じです! 運動負荷レベル21でもひいひい言ってるので、30行ける人はほんとすごいと思います!少しずつ自分もレベルアップできたらいいなーと。 の経験からすると、2週間で身体が慣れきて、2カ月くらいで「おっ!」という効果が出ると思う。 継続したいですね!— ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame そんなわけで、 リングフィットアドベンチャーを2週間やってきて、実感レベルでさまざまな効果が出てきているなーと感じました。 負荷レベルを変えると、回数が増減したりしてメニューが変わります。 リングフィットの頻度や時間は? 2週間で12日間リングフィットアドベンチャー! 2週間で12日、いい感じに継続できてると自分をほめたい 笑 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 頻度(ペース としては、発売日 10月18日 から11月1日まで、 15日間で12日リングフィットアドベンチャーを起動しました! 完全に休んだのは3日、起動した日でも 筋肉痛のところは使わなかったり、仕事でくたくたの時は10分しかしなかったりとマイペースでやってきました。 1回あたりどれくらいリングフィット? 平均22分、もう少し1日あたりの運動量を増やしたいところ。 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 12日起動して4時間30分、なので 1日あたりおよそ22分ですね。 10分しかやらない日もあれば、50分くらいがっつりやった日もあるので、あまり統一感はない…です。 さてさて、2週間リングフィットアドベンチャーをやってきて、どんな効果があったんでしょう? リングフィットアドベンチャーを始めた当初の僕の状況を整理してきました。 ここからは、 リングフィットアドベンチャーを2週間やってきて実感した効果を3つまとめてみます! 1:嫌いだった筋トレが「楽しい!」と思えてる リングフィットアドベンチャーの1番の驚きというか効果は「筋トレが楽しい!」って心から思えていることです! 僕は部活(陸上部)をやっていた10代からとにかく筋トレが嫌いで、いかにばれずにサボるかを一生懸命考えていました(笑) 大人になってからも、 何度か一念発起してジムに通い始めても、1か月もたずにすぐ行かなくなる僕ですが、リングフィットアドベンチャーはゲームとして普通に楽しい!という実感があります。 このゲームのおかげで、何度も挫折してきた筋トレに前向きに取り組めてる!って実感しています。 ・部活の筋トレが苦痛だった ・一念発起して筋トレしても続かない ・ストレッチすら続かない 全て当てはまる僕ですが、いまは早く帰ってリングフィット!状態です。 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 例えば僕の場合、 「今日から筋トレを始めよう!」と思っても、スクワットを50回、腕立てを30回…という感じで 回数だけを毎日家でこなすのは無理でした。 でも、 リングフィットアドベンチャーは「敵とのバトル」が筋トレなので、敵を倒すことに集中しているだけで気づいたらスクワット70回とかこなせています! 今日の結果 後ろは2週間累計 !俺氏モモアゲ好きすぎでは? — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 僕のように「筋トレだけをしようと思ってもつらくて続かない…」という人にとって、 リングフィットアドベンチャーは「筋トレを楽しみながら続けられる」きっかけをくれたという効果があります! 2:筋トレ習慣化で着実にステップアップ! 平均22分、もう少し1日あたりの運動量を増やしたいところ。 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 先ほども紹介しましたが、 僕がリングフィットアドベンチャーを始めた初日は「負荷」レベルが17でした!今思えばちょっと謙虚にしすぎたかもしれません(笑)。 ただ、これでも次の日は筋肉痛になったくらいです。 補足:負荷レベルと脈拍について リングフィットアドベンチャーは運動後に「脈拍測定」ができます。 脈拍測定は、数値だけでなく「適度」「軽め」など、その負荷レベルが適切かどうかをアドバイスしてくれます。 もちろん、実感ベースだけでなく、 負荷レベルや脈拍測定といった数値的根拠もあわせてステップアップがわかるのもうれしいですね! 3:数値的変化も一応ありそう? 最後に、一応体重・体脂肪率についても書いておきます! 冒頭でも補足しましたが、 僕は健康や筋トレの専門家ではないので、リングフィットアドベンチャーのダイエット効果をうたうつもりはありません。 ダイエットや筋トレ効果はその人の食生活、体質、仕事状況や環境などなどによって大きく変わってくると思うので、あくまで参考程度に「へーぱやっしの場合はそうなんだね!」くらいな感じでながめてください(笑)。

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【リングフィットアドベンチャー】ワールド3・ワールド9のタウンミッション出現条件(推測)|0hanami|note

リング フィット アドベンチャー ワールド 3

こんにちは!アラサーゲーマーのぱやっしです。 リングフィットアドベンチャーを発売日 10月18日)から2週間がんばってきました!がんばった、というよりは純粋にゲームとして楽しんできたという感じです! 運動負荷レベル21でもひいひい言ってるので、30行ける人はほんとすごいと思います!少しずつ自分もレベルアップできたらいいなーと。 の経験からすると、2週間で身体が慣れきて、2カ月くらいで「おっ!」という効果が出ると思う。 継続したいですね!— ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame そんなわけで、 リングフィットアドベンチャーを2週間やってきて、実感レベルでさまざまな効果が出てきているなーと感じました。 負荷レベルを変えると、回数が増減したりしてメニューが変わります。 リングフィットの頻度や時間は? 2週間で12日間リングフィットアドベンチャー! 2週間で12日、いい感じに継続できてると自分をほめたい 笑 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 頻度(ペース としては、発売日 10月18日 から11月1日まで、 15日間で12日リングフィットアドベンチャーを起動しました! 完全に休んだのは3日、起動した日でも 筋肉痛のところは使わなかったり、仕事でくたくたの時は10分しかしなかったりとマイペースでやってきました。 1回あたりどれくらいリングフィット? 平均22分、もう少し1日あたりの運動量を増やしたいところ。 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 12日起動して4時間30分、なので 1日あたりおよそ22分ですね。 10分しかやらない日もあれば、50分くらいがっつりやった日もあるので、あまり統一感はない…です。 さてさて、2週間リングフィットアドベンチャーをやってきて、どんな効果があったんでしょう? リングフィットアドベンチャーを始めた当初の僕の状況を整理してきました。 ここからは、 リングフィットアドベンチャーを2週間やってきて実感した効果を3つまとめてみます! 1:嫌いだった筋トレが「楽しい!」と思えてる リングフィットアドベンチャーの1番の驚きというか効果は「筋トレが楽しい!」って心から思えていることです! 僕は部活(陸上部)をやっていた10代からとにかく筋トレが嫌いで、いかにばれずにサボるかを一生懸命考えていました(笑) 大人になってからも、 何度か一念発起してジムに通い始めても、1か月もたずにすぐ行かなくなる僕ですが、リングフィットアドベンチャーはゲームとして普通に楽しい!という実感があります。 このゲームのおかげで、何度も挫折してきた筋トレに前向きに取り組めてる!って実感しています。 ・部活の筋トレが苦痛だった ・一念発起して筋トレしても続かない ・ストレッチすら続かない 全て当てはまる僕ですが、いまは早く帰ってリングフィット!状態です。 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 例えば僕の場合、 「今日から筋トレを始めよう!」と思っても、スクワットを50回、腕立てを30回…という感じで 回数だけを毎日家でこなすのは無理でした。 でも、 リングフィットアドベンチャーは「敵とのバトル」が筋トレなので、敵を倒すことに集中しているだけで気づいたらスクワット70回とかこなせています! 今日の結果 後ろは2週間累計 !俺氏モモアゲ好きすぎでは? — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 僕のように「筋トレだけをしようと思ってもつらくて続かない…」という人にとって、 リングフィットアドベンチャーは「筋トレを楽しみながら続けられる」きっかけをくれたという効果があります! 2:筋トレ習慣化で着実にステップアップ! 平均22分、もう少し1日あたりの運動量を増やしたいところ。 — ぱや 駆け出しゲーマー kakedasigame 先ほども紹介しましたが、 僕がリングフィットアドベンチャーを始めた初日は「負荷」レベルが17でした!今思えばちょっと謙虚にしすぎたかもしれません(笑)。 ただ、これでも次の日は筋肉痛になったくらいです。 補足:負荷レベルと脈拍について リングフィットアドベンチャーは運動後に「脈拍測定」ができます。 脈拍測定は、数値だけでなく「適度」「軽め」など、その負荷レベルが適切かどうかをアドバイスしてくれます。 もちろん、実感ベースだけでなく、 負荷レベルや脈拍測定といった数値的根拠もあわせてステップアップがわかるのもうれしいですね! 3:数値的変化も一応ありそう? 最後に、一応体重・体脂肪率についても書いておきます! 冒頭でも補足しましたが、 僕は健康や筋トレの専門家ではないので、リングフィットアドベンチャーのダイエット効果をうたうつもりはありません。 ダイエットや筋トレ効果はその人の食生活、体質、仕事状況や環境などなどによって大きく変わってくると思うので、あくまで参考程度に「へーぱやっしの場合はそうなんだね!」くらいな感じでながめてください(笑)。

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