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ニューヨークのデジタルプロダクトデザイナー、Ryder Carroll氏が考案したノート術「」をご存知ですか? 片付けコンサルタントのこと近藤麻理恵さん()が実践していることでも知られています。 「バレットジャーナル」は、 タスク管理や 習慣づくりに最適なノート術です。 特別なノートは必要なく、レイアウトや書く内容も自由。 今回は、2018年からバレットジャーナルをスタートさせた筆者が、その基本的なやり方と、やってみて良かったことや気づいたことなどをご紹介したいと思います。 バレットジャーナルに欠かせない「ラピットロギング」 バレットジャーナルでは、 「ラピットロギング」という手法を用いてノートを書いていきます。 ラピットロギングは以下の4つで構成されています。 ・トピック ・ページ番号 ・短い文章 ・バレット(箇条書きの記号) Photo: マツモトユウキ まずは、ノートの新しいページを開き、トピックとページ番号を書きます。 トピックには、そのページの内容が分かるタイトルを書きましょう。 その次に、バレットと、短い文章(タスクやイベントなど)を箇条書きしていきましょう。 バレットは 進捗を管理する記号のことで、短い文章とのワンセットになります。 どんなに重大なことでも、簡潔に書くというのがポイントです。 Photo: マツモトユウキ ノートのはじめに「KEY」というバレットの意味を書いたページを作っておくと、あとで確認がしやすいのでオススメです。 Photo: マツモトユウキ 今回は日べつのタスクを管理する デイリーログを作りました。 僕の場合はタイトルに日付や天気、自分の体重などを記載し、日毎のタスクを管理しています。 同様の形で、月別のタスクを管理するマンスリーログ、長期的なタスクを管理するフューチャーログも作ることができます。 ノートとペン以外にあったら役に立つ文房具 冒頭で、必要なものは新しいノートとペンとだけとお伝えしましたが、書くのをより楽しくするための工夫として、その他の文房具を用意するのもオススメです。 Photo: マツモトユウキ これは、実際に筆者が使っているものですが、黒色ペン2種類と、定規、カラーペンを使用しています。 限られたスペース内に文字を書くことも少なくないので、筆者は、文字を書く際はペン先が細い0. 28mmで、線は太く見やすい0. 5mmを使い分けています。 枠線は定規を使って引き、カラーペンでカラフルにデザインします。 バレットジャーナルを始めて感じたメリット バレットジャーナルを始めて1番メリットに感じたのは、 タスクをその日のうちに完了しやすくなったということです。 その日のうちに完了できなかったタスクは、翌日、もしくは違う日に移動することになるので、 「また同じ文章を書くくらいだったら、その日のうちにやり遂げよう」という考えになりました。 筆者の場合は、思いついたタスクはその都度スマホのToDoアプリに追加し、その日の夜、もしくは次の日の朝にそれをノートに書き写すことが多いです。 今までは、手当たり次第にToDoリストに追加していましたが、アナログだと本当に必要なタスクだけを選んで書くようになりました。 デザインが苦手な人は、レイアウトを考えるのが大変だと思うかもしれません。 筆者もそのひとりでしたが、そもそもシンプルなのがバレットジャーナルのコンセプトなので、無理して凝ったデザインにする必要はないと思います。 応用編:習慣作りに最適なハビットトラッカー ハビット(習慣)トラッカーのページを作れば、物事の習慣化にもつながります。 ハビットトラッカーもバレットジャーナルの手法の1つ。 習慣にしたいことを書き出し、それが毎日できているかをチェックする表です。 「やりたいこと」でも「やめたいこと」でも構いません。 これは、海外のバレットジャーナリスト、Boho Berry( boho. berry)のハビットトラッカーページです。 さん boho. berry がシェアした投稿 - 11月 3, 2017 at 6:23午前 PDT このように実行した日に色を塗っていくと、物事がどれだけ習慣付いたのかがひと目で分かります。 できるかぎりカラフルにしたいと頑張っていると、それが自然と習慣になっていきます。 夏休みのラジオ体操でもらえるスタンプやシールの効果と似ているかもしれません。 タスクの消化や習慣作りに適したノート術である「バレットジャーナル」で、この春からは手帳を上手に利用してみませんか。 今回は日毎のタスクを管理するデイリーログと習慣づくりを助けるハビットトラッカーを紹介しましたが、マンスリーログやフューチャーログなど、他にもさまざまな手法があります。 気になる方は、「」をご覧ください。 instagramで「」と検索すると、海外のバレットジャーナリストたちのノートがたくさん投稿されています。 真似したくなるアイデアやデザインがいっぱいで、それを眺めているだけでも楽しくなりますよ。 Photo: マツモトユウキ Source: , マツモトユウキ.

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Clipbook~「見える化」で毎日頑張れる!ハビットトラッカーを作りました

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アメリカのデザイナー、ライダーキャロルさんが2013年に公開した「バレットジャーナル」が日本でもじわじわと浸透してきていますね。 自分の生活や仕事のことが全部1冊のノートで管理できる上、バレットジャーナルを愛用している女子たちのかわいいアレンジが、インスタやTwitterで拡散されているのも人気の理由でしょう。 でも、いざ作るとなると、オリジナルで作るのはハードルが高い…ってことありますよね。 今回は、 バレットジャーナルで使えるかわいいテンプレートを、ダウンロードしてすぐに使えるサイト、た~くさん集めてきました。 その他、皆のバレットジャーナルのかわいいアレンジや、バレットジャーナルを最大限楽しめちゃうアイテムも合わせてご紹介します。 かわいいバレットジャーナルができちゃえば、夢が叶っちゃうこと間違いなし。 もくじ• かわいいバレットジャーナルテンプレート集 clementine creative:おしゃかわ年間カレンダー 出典: グラフィックデザイナーのCarmiaさんが制作した、思わず使いたくなる、おしゃれでかわいいカレンダーのテンプレート。 101planners. com:いろんなおしゃれテンプレ 出典: こちらのサイトでもシンプルでおしゃれなテンプレートがたくさん!手書きのあたたかみがあって、プリントしなくても真似しやすいデザインです。 shining mom:スタイリッシュ年間カレンダー 出典: こちらもおしゃれなカレンダーのテンプレ。 スタイリッシュなデザインがいいですね。 pdf de calendar 2 :使いやすくて種類豊富! 出典: 200種類以上のテンプレート数をほこる「pdf de calendar 2」です。 数がものすごく多く、絞込み機能で自分好みのテンプレートが必ず見つかります。 以前は「PDF DE CALENDAR」でしたが、2018年から「pdf de calendar 2」として運営されており、よりテンプレートが見つけやすくなりました。 ほぼ日手帳 Download City:シンプル素材 出典: ほぼ日手帳で有名な「ほぼ日刊イトイ新聞」サイト内にあるDownload Cityです。 手帳に貼って使える素材がたくさんダウンロードできます。 Time Tableやなんでもリスト等、バレットジャーナルでも応用できそうな素材がたくさん。 プリントアウトの仕方等も写真入りで詳しく解説されていて便利です。 428 clover:実用性高し! 出典: グンマー(群馬)在住のaku428さんが、愛用するほぼ日手帳用リフィルとして作ったテンプレートがたくさん置いてあります。 テンプレートのリストは下記の通り。 タスクリスト• スケジュール管理(月曜始まり)• スケジュール管理(1日始まり)• スケジュール管理(フリーフォーム)• 緊急度・重要度マトリックス• 習慣化チェックシート• おこづかい管理シート 出典: プリントと切り方まで写真入りで紹介されています。 累計ダウンロード数は10万以上!人気の高さがうかがえますね。 モレスキン テンプレート:王道手帳のテンプレート 出典: バレットジャーナルのおすすめのノートとしてよく紹介されるモレスキン。 永遠の定番の高級ノート。 サイト内におしゃれなテンプレートがたくさんありますが、ログインが必要になります。 GoogleかFacebookのアカウントで入れますが、一部英語しか対応していないテンプレートもあり、ちょっと使い勝手がまだ日本では難しいかも… でも逆にそれを超えれば、他とは違うおしゃれなテンプレートをゲットできちゃいます。 みんなのかわいいバレットジャーナル集 さてさてここから、実際にバレットジャーナルをどんな風にアレンジして使っているのか?実例を見ていきましょう! シンプルなバレットジャーナル モレスキン クリエイティブな仕事をしている人に絶大な支持を受けるモレスキン。 黒のイメージがありますが、女性らしい配色のノートもあります。 ちょっと高い…お手頃なのはミドリMDノート ロイヒトトゥルムとモレスキンはよくバレットジャーナル用ノートとしておすすめされていますが、ちょっとお高いです…(だいたい¥2,000以上) リーズナブルでかわいさもあって、コスパがいいのがミドリMDノートです。 だいたい¥800くらいで売っているところが多いですね。 おしゃれなステーショナリーなら… このマークに見覚えがある方も多いかもしれません。 東急ハンズやロフトなどの文房具売り場でよく見かけますよね。 こちらの「エトランジェ・ディ・コスタリカ」は、おしゃれなオリジナルステーショナリーの他、ヨーロッパ雑貨を扱っているショップでして、ひっそりとネットショップもやってます。 ステーショナリーの他、キッチン用品、キッズ用品、インテリア用品、ボディケア用品など幅広く扱っているので、まとめ買いに最適です。 1,500円以上で送料無料、ポイントも付きますよ。 仕事もバレットジャーナルで管理 バレットジャーナルはあらゆる予定や自分が管理したいタスクやto do リストも全部まるごと入れられます。 そのため、仕事もバレットジャーナルで管理している方もたくさんいらっしゃるようです。 バレットジャーナルはある程度使い方が決められていますが、クリップブックはより自分用にカスタマイズしやすいものになっています。 バレットジャーナルをもっと知るための本 日本のバレットジャーナルの教科書と言えばこちら。 詳しい使い方から、実際に使われている方の使い方まで、バレットジャーナルの情報はここに網羅されています! バレットジャーナルオフ会? バレットジャーナル好きが集まって開催されるオフ会もあるそうです。 バレットジャーナルに限らず、手帳好きさんの交流が密かに広がっているようですね。 まとめ バレットジャーナルは実用性もさることながら、手帳をかわいくおしゃれに使うのに最適です。 自分好みのバレットジャーナルで、毎日が楽しくきらめいちゃいます。 あなたにとって最高のバレットジャーナルが出来上がりますように。

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バレットジャーナルの超かわいいテンプレートまとめ!ダウンロードしてすぐに使っちゃう?

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和也波多野 さん、こんにちは。 マイクロソフト コミュニティをご利用いただき、ありがとうございます。 Microsoft Edge で「このページを表示できません」と表示され、サイトを開くことができないのですね。 まずは一般的な対処法として、以下のページの手順を実施するのがよいと思います。 方法 4 以外を確認してみてくださいね ・ 状況が変わらない場合、以下の情報が分かるとアドバイスが得られやすくなりますので、よければ書き込んでくださいね。 ・どのページも開けないのか、それとも特定のページのみ開けないのか。 後者の場合は開けないページのアドレス。 ・Insider Preview を使っている場合、ビルド番号。 参考情報 : 返信お待ちしていますね。 一ノ瀬 圭 — Microsoft Support.

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